・俺ね、自分が今何してるかっていうのが途中で分からくなる事が多いなと
今日スーパーの入り口でカゴ持って、隣接した100均に行こうとした行動で思ったのよ
違う事考えながら行動してるからなのかねえ
まず、100均で買い物してからスーパーで買い物って順番だったの
でもなんか無意識にスーパーのカゴを持ってしまい、そのまま100均に行った
こんな風に、自分が何を持ち歩いてるか把握しないまま行動する事がたまにあるんだよな
これ以外にも、今何やってたっけってなる事たまにあるから、
動き出す時は、今から何をして次はなにをするかを一つ一つ確認したほうがいいかもしれない
・風呂上がりにトマトジュースを飲むのを習慣にしていたけど、
糖質を控えねばならないので、牛乳か豆乳に変える事にした
牛乳は元々そんな嫌いじゃなくて、ただ水分補給にならないから避けてたけど、
カルシウムとタンパク質も取れるし、割といいなって思った
しかも低脂肪とか無脂肪も選べるし、地元の農場の牛乳はその上で美味しい
これ結構でかいなって思う
対して豆乳は、ちょっと自分の口に合わないなーって思った
豆が押し寄せてくると言った感じ？
豆は嫌いじゃないんだけど、飲み物と化してなさすぎっていうかね
バナナ味とかコーヒー味に変えれば美味しいけど、糖質がねえー
それと、無調整がけっこうキツかった。これは特に習慣には出来そうにないなと
ということで牛乳の勝利でした
他の牛乳と比較してないけど、本当に飲みやすくていいわ
